2011年 7月 11日
一度に覚えるのと、分けて覚えるのでは、分けて覚えるほうが効果が高く、しかも長く続く。
これは、単純な暗唱ものから文章理解から技能習得に至るまで、あらゆるジャンルとコンテンツとシチュエーションで確認されている。
そして同じく学習を分散するにしても、その間隔を次第に広げる方が効果があることが知られている。
・Glenberg AM & Lehmann TS. (1980). Spacing repetitions over 1 week. Memory & Cognition. 1980, Vol. 8 (6), 528-538.
・Glover JA & Corkill AJ.(1987). Influence of paraphrased repetitions on the spacing effect. Journal of Educational Psychology, Vol 79(2), Jun 1987, 198-199.
たとえば、３日おきに復習するよりは、１日後、３日後、１週間後……という間隔で復習する方が定着度が高い。
次第に間隔を広げていくこのやり方をSpaced Repetitionあるいはspaced rehearsal、expanding rehearsal、graduated intervals、repetition spacing、repetition scheduling、spaced retrieval and expanded retrievalなどと言う。
復習のタイミングを変えるだけで記憶の定着度は４倍になる 読書猿Classic: between / beyond readers (via atm09td)
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